Остеопороз – захворювання, за якого знижується міцність кісток і зростає ризик переломів. Він може розвиватися не лише через вік або гормональні зміни, а й унаслідок інших хвороб чи тривалого приймання певних ліків. Такий стан називають вторинним остеопорозом. Тривале застосування таких ліків може прискорювати втрату кісткової маси: глюкокортикоїди (преднізолон, дексаметазон) протисудомні препарати препарати для лікування раку: інгібітори ароматази при раку молочної залози

У мами, бабусі, сестри чи тітки рак грудної залози. Варто готуватися до появи новоутвору? Справді, існують гени, які підвищують ризик розвитку раку грудної залози. Проте навіть якщо людина отримала їх у спадок, це не означає, що в неї обов'язково розвинеться хвороба. Зрештою, навіть якщо певні гени є у родині, не факт, що вони дістануться саме вам. Також варто зауважити, що рак грудної залози є досить поширеним новоутворенням. Тому його розвиток у 2-3 членів родини не завжди

При андрогенетичній алопеції генетична схильність відіграє значну роль, причому відповідні генетичні особливості можуть передаватися як з боку матері, так і з боку батька, а іноді – від обох. Спадковість впливає не лише на сам ризик порідіння волосся, а й на вік початку розвитку стану, швидкість прогресування та характер розподілу волосся. При андрогенетичній алопеції волосяні фолікули поступово зменшуються, а волосини стають тоншими й коротшими. Проте не кожне випадіння вол

Насправді 10 тисяч – це просто число, яке гарно звучить, але не має потужних переконливих доказів. Натомість певний сприятливий вплив ходьби на організм починає проявлятися уже після 4 тисяч кроків. А більш реалістичною і не менш ефективною нормою для середньостатистичної дорослої людини вважають 7 тисяч кроків на день. Звісно, у кожному конкретному випадку рекомендації можуть варіювати. Усе залежить від загального стану здоров'я, маси тіла, рівня глюкози, холестерину та інши

Ротавірусна інфекція – одна з поширених причин гострого гастроентериту у дітей. Найчастіше вона проявляється раптово й може швидко призвести до втрати рідини. Які симптоми? Зазвичай захворювання починається з блювання, після якого з’являється водяниста діарея. Також можуть бути підвищена температура, біль або дискомфорт у животі, слабкість і зниження апетиту. Найбільша небезпека для маленької дитини – не сам ротавірус, а зневоднення через блювання та діарею. Як лікувати? Спец

Хронічний або рецидивуючий цистит – поширена проблема, особливо серед жінок. Але постійно повторювати один і той самий курс антибіотика – не найкраща стратегія. Важливо зрозуміти, чому епізоди повторюються та чи справді щоразу йдеться саме про бактеріальну інфекцію. Рецидивуючою інфекцією сечових шляхів у жінок зазвичай вважають ≥2 епізоди за 6 місяців або ≥3 за рік. Найчастіше це пов’язано з бактеріальною інфекцією, але повторні симптоми не завжди означають, що бактерії зн

Хрускіт у колінах, плечах чи пальцях не завжди означає захворювання. Звуки під час руху можуть виникати через рух газових бульбашок у суглобовій рідині, та хрускіт без болю, набряку чи обмеження рухів зазвичай не є приводом для занепокоєння. Поширений міф – суглоби хрустять через відкладення солей. Насправді різні захворювання мають різні механізми виникнення: наприклад, при остеоартриті поступово змінюються хрящ, кісткова тканина та інші структури суглоба. Захворювання може

Дискомфорт після їжі, важкість у правому підребер'ї – знайомі вам симптоми? Передусім підозра падає на жовчний міхур. Тож спробуємо з'ясувати, чому в ньому утворюються камені. Найчастішою причиною формування каменів є надлишок холестерину в жовчі. У нормі вона містить речовини, які сприяють його розчиненню. Але якщо баланс із якихось причин порушується, організму бракує ресурсів, щоб знищити зайвий холестерин. Тож він починає кристалізуватися, і його кристали стають основою

Перші місяці в садочку для багатьох батьків виглядають приблизно так: тиждень у садку – кілька днів вдома, нежить, кашель, знову одужання – повернення до садку – нежить і все по колу. Чи означає це, що у дитини «слабкий імунітет»? Не обов’язково. У садочку дитина вперше регулярно контактує з великою кількістю вірусів. Її імунна система знайомиться з новими збудниками, тому епізоди ГРВІ є частішими. Нежить сам по собі не означає, що дитину потрібно лікувати антибіотиками чи пі

Одразу після пробудження в організмі відбувається викид гормонів (зокрема кортизолу), які мають забезпечити перехід від сну до активної діяльності. Кофеїн впливає на організм подібним чином. Він блокує аденозинові рецептори і усуває гальмівний ефект аденозину. А також спричиняє підвищення рівня адреналіну і того ж кортизолу в крові. Як наслідок – надмірна стимуляція і виснаження рецепторів та брак очікуваного ефекту від кави. Тож єдине, чого ви досягнете, коли вип’єте кави,

Потяг до солодкого під час тривалого стресу – поширене явище. Якщо людина живе в умовах постійної тривоги, страху або переживає наслідки травматичних подій, це може впливати не лише на емоційний стан, а й на сон, апетит та харчову поведінку. Стрес активує системи організму, які допомагають нам реагувати на загрозу. Зокрема, змінюється робота гормональних і нервових механізмів, пов’язаних із регуляцією апетиту та обміну речовин. У частини людей це проявляється посиленням бажан

Багато пацієнтів досі вважають, що медичний висновок про тимчасову непрацездатність (МВТН), на підставі якого формується електронний лікарняний, може оформити лише сімейний лікар. Насправді це поширений міф. МВТН формує той лікар, який безпосередньо надає пацієнту медичну допомогу, проводить огляд, встановлює діагноз, призначає лікування та оцінює тимчасову втрату працездатності. Якщо лікар має відповідну спеціальність і повноваження, він повинен оформити медичний висновок са

Час від часу «прокапатися для профілактики» – поширена порада, яку досі можна почути. Але доказова медицина говорить інше: крапельниці не запобігають розвитку серцево-судинних захворювань. Чому це не працює? Вітаміни та амінокислоти не захищають судини, якщо їх призначають без показань. Збалансоване харчування забезпечує організм необхідними речовинами, а їх надлишок може навіть нашкодити. Мельдоній не має доведеної ефективності для профілактики серцево-судинних захворювань.

Багато хто досі вважає, що розлад дефіциту уваги та гіперактивності (РДУГ) буває лише у дітей. Насправді це міф. У понад половини людей симптоми зберігаються й у дорослому віці, впливаючи на роботу, навчання, стосунки та повсякденне життя. РДУГ – це не про лінощі чи відсутність сили волі. Це нейроповедінковий розлад, пов'язаний з особливостями роботи мозку, який може проявлятися труднощами з концентрацією, постійною прокрастинацією, забудькуватістю, запізненнями, імпульсивніс

Річ у тому, що при високій температурі навколишнього середовища організм намагається охолодитися шляхом інтенсивного потовиділення. На жаль, при цьому втрачається вода і електроліти (натрій, кальцій, калій, магній). Саме їх дисбаланс спричиняє порушення роботи м'язів, їх мимовільне напруження і скорочення. Ще одна причина – підвищене навантаження на серцево-судинну систему. Вона не завжди встигає разом з кров'ю вчасно доставити до м'язів поживні речовини і вивести продукти об

Ви раптом відчули, що не можете зробити повний вдих. З'явилося відчуття нестачі повітря, серце почало битися швидше, виникла тривога. Перша думка: «Щось не так із легенями чи серцем». Насправді задишка не завжди означає захворювання дихальної системи. Однією з найчастіших причин такого стану є гіпервентиляція – порушення дихання, яке виникає під час сильного стресу, тривоги або панічної атаки. Але як відрізнити її від справжньої легеневої патології? Легенева задишка виникає ч

Сучасні клінічні рекомендації підтверджують: більшість пацієнтів із туберкульозом можуть ефективно лікуватися вдома за умови регулярного медичного контролю. Це дозволяє поєднати ефективність терапії з комфортом для пацієнта та зменшити соціальну ізоляцію. Після підтвердження діагнозу та призначення лікування пацієнт переходить під динамічне спостереження сімейного лікаря. Він контролює прийом препаратів, проводить регулярні консультації, відстежує можливі побічні реакції, орг

Інформаційно-роз’яснювальний посібник «Права цивільних осіб, які постраждали внаслідок збройної агресії проти України, були позбавлені особистої свободи або вважаються зниклими безвісти за особливих обставин, а також членів їхніх сімей» підготовлений Офісом Омбудсмена України. У виданні систематизовано роз’яснення щодо прав зазначених категорій осіб та визначено порядок і механізми отримання державної підтримки для цивільного населення, яке постраждало внаслідок збройної агре

Сучасні дослідження підтверджують: між кишківником і мозком існує постійний двосторонній зв’язок. Саме тому наш раціон може впливати не лише на фізичне здоров’я, а й на настрій, емоції та загальне психологічне самопочуття. У кишківнику живуть мільярди мікроорганізмів, які беруть участь у виробленні важливих речовин, зокрема серотоніну та дофаміну. Вони допомагають регулювати емоції, мотивацію та відчуття задоволення. Коли раціон містить достатньо овочів, фруктів, цільнозернов

Шлунковий сік справді є одним із найкисліших серед біологічних рідин. Його основа – соляна кислота (HCl) з pH приблизно 1-2. Для порівняння: лимонний сік має pH близько 2. Така кислотність необхідна не для «руйнування всього», а для: активації пепсину (ферменту перетравлення білків) денатурації білків їжі знищення більшості бактерій, які потрапляють з їжею Лезо для гоління зазвичай виготовлене зі нержавіючої сталі, яка стійка до корозії. У теорії, сильні кислоти можуть виклик