Що таке синдром старечої астенії та як його вчасно помітити?

Синдром старечої астенії свідчить про підвищену вразливість організму до навіть невеликих навантажень чи хвороб і може значно впливати на якість життя людини похилого віку. 

Це комплексне порушення, коли організм втрачає резервні можливості. Людина стає слабшою, повільнішою, частіше втомлюється, гірше переносить стрес чи інфекції. При астенії будь-яка незначна подія (наприклад, звичайна застуда чи падіння) може призвести до серйозних наслідків: госпіталізації, втрати самостійності, розвитку ускладнень.

Основні ознаки, які варто помітити вчасно:

• слабкість м’язів – складно відкрити банку, підняти важку сумку, вставати зі стільця без допомоги рук

• втомлюваність – навіть після відпочинку людина швидко знесилюється

• зниження фізичної активності – менше гуляє, уникає хатніх справ

• уповільнення ходи – крок стає дрібнішим, швидкість пересування знижується

• втрата маси тіла – небажане схуднення більше ніж на 4-5 кг за останній рік без дієт чи спеціальних причин

Чим більше таких ознак проявляється, тим вищий ризик розвитку тяжких ускладнень.

Стареча астенія пов’язана з поєднанням кількох факторів:

• вікове зниження м’язової маси (саркопенія)

• хронічні захворювання (цукровий діабет, серцева недостатність, артрити тощо)

• недостатнє харчування

• малорухливий спосіб життя

• депресія чи когнітивні порушення

Рання діагностика дозволяє запобігти падінням, втраті самостійності та ускладненням. Фахівець нашого Центру може оцінити стан пацієнта за спеціальними шкалами, визначити ризики та призначити підтримуюче лікування.

Синдром старечої астенії – це не «норма віку», а стан, з яким можна і треба працювати. Чим раніше його виявити, тим більше шансів зберегти активність, незалежність і високу якість життя.

Джерело: Mayo Clinic