Невідомі ефекти популярних добавок на печінку та нирки

Печінка є головним органом детоксикації і саме вона першою страждає від добавок. Дослідження показують, що до 20% випадків токсичного ураження печінки пов’язані з БАДами. 

До потенційно небезпечних добавок належать:

• куркумін у високих дозах провокує підвищення печінкових ферментів

• екстракт зеленого чаю може викликати токсичний гепатит

• ашваганда також спричиняла ураження печінки

• Garcinia cambogia асоційована з гострою печінковою недостатністю

А як щодо нирок? Нирки фільтрують токсини і можуть непомітно пошкоджуватись. 

Деякі трави (наприклад, солодка, звіробій) можуть погіршувати функцію нирок. Надлишок різноманітних добавок несе перевантаження на фільтраційну систему нирок.

До симптомів можна віднести: набряки, пінисту або темну сечу, підвищений артеріальний тиск, втому.

Близько 15,6 млн людей регулярно приймають потенційно гепатотоксичні добавки. Трав’яні добавки можуть бути корисними, але вони не є безпечними, а ризики негативного впливу на організм особливо високі при самолікуванні.

Джерело: Healthline