Чи впливає зима на артеріальний тиск?

Артеріальний тиск зазвичай вищий взимку та нижчий влітку. Це відбувається тому, що низька температура призводить до тимчасового звуження кровоносних судин. Потрібен більший тиск, щоб проштовхнути кров через звужені судини, відповідно це призводить до підвищення артеріального тиску.

На артеріальний тиск також може вплинути раптова зміна погодних умов, наприклад, дощові дні або шторм, зміни вологості, атмосферного тиску, сили вітру. На них кровоносні судини будуть реагувати приблизно так само, як на холод. Більш сприйнятливі до таких змін люди старші за 65 років.

Не забувайте вести щоденник артеріального тиску та записувати його виміри в міру зміни пір року. Сезонні причини підвищення тиску також можуть включають збільшення маси тіла, споживання солоної та жирної їжі, яку часто їдять під час зимового періоду, зниження фізичної активності через низьку температуру зовні та проведення більшості часу вдома.

Якщо у вас є додаткові питання щодо того, як погода може вплинути на ваш артеріальний тиск, який повинен бути спосіб життя та чи потрібна корекція лікування у цей період – звертайтесь до сімейного лікаря. 

Джерело: Mayo Clinic